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信じる勇気をとりもどす旅

思考、感情、こころの、点と点をつなぎ、本当の自分へ還る方法を探します。

「ダメな自分スイッチ」をOFFしよう

「人ならば誰にでも、現実のすべてが見えるわけではない。 多くの人は、見たいと欲する現実しか見ていない。」 とは、ユリウス・カエサルの言葉だそうです。人の心とは面白いもので、自分の見たいものしか見つけません。学生の頃、わたくしにはどれがどれと…

「ない」世界観に生きる人

引っ越しを決めまして、不動産会社さんを回っております。 先日伺った会社で、こんなやりとりがありました。「人気のエリアなので…」「この条件はなかなか出ないです。」人気路線の高級住宅地と呼ばれる駅から徒歩7分で3LDKの70平米。確かに注目の集まる条件…

あなたという偏見に満ちた存在

あなたは、色眼鏡で世界を見ています。 色眼鏡とは、 偏見 価値観 先入観 など、一方的な物の見方、考え方です。偏った見方をしない人は、おそらくいません。友達と同じ映画を見て、一番感動したシーンそこかよ!と、思わずツッコんだ。という経験はありませ…

今ここだけが、完璧。

先週末から濃密すぎて、ちょっとまだ言葉に落としこめてません。ですので、かなり抽象的です。 今があり、過去があり、きっと未来がある。そう流れるのが摂理であると信じてきました。過去。過去に思いがある限り過去を言い訳にします。未来。未来に不安があ…

ひどい言葉を投げつけられたとき

日数カウントを止めました。三か月たてば別の人。ごきげんいかがですか? 起きていることは常に正しく、意味を持たせているのは自分です。出来事は、出来事として、わたくしの周りで起こり続けます。でも、それだけです。出来事をどう捉えるかは、自分次第。…

「心の声」を聞く方法

// 「好きなことしなさい。」「やりたいことやりなさい。」「心の声を聞きなさい。」 心の声を聞くってなにー? いろんな方に、いろんな言葉で伝えて頂きました。しかしながら、頭では理解しておるのですが、わたくし、実はよくわかりませんでした。心の声っ…

111日目:行動を不安から選択しない

会社を辞めてから111日目。昔の写真が、このような形で表に出せるのも、うれしい。って、11年も前の写真だったりします。 不安王国の奴隷ができるまでという記事を書きました。 ビリーフが無意識形成される経緯を、 ものすごく単純化して書いた感じです。 自…

110日目:不安王国の奴隷ができるまで

会社をやめてから110日が経過したそうです。何日までカウントするのかなぁ。連休明け、お休み疲れしていませんか? 常識もひとつの価値観 価値観って、割と表に見えやすく、顕在意識でキャッチしやすいものもありますが、その価値観が、その人にとってあまり…

106日目:たいせつなのは、自分のしたいことを、自分で知ってるってこと

たいせつなのは、自分のしたいことを、自分で知ってるってことだよ。とは、スナフキンの言葉です。ごきげんいかがですか? うすうすは気がついてたのですが、最近プチぱっかんしたもので、ちょっと書いておきます。 わたくし、ずっと絵をかいたり、モノを作…

105日目:いい人であろうとする人

これもタイトル書いててざっくざく刺さりますねぇ…胸が痛いということは書いておいた方がいいってことですね、きっと。 窓の外は豪雨です。豪雨に「うわ、嫌だな」とか、感情を付け加えるのは人間だけなのでしょうか。ごきげんいかがですか?いやな奴と思わ…

104日目:幸せが思い描けない人(2)

幸せ、をキーワードに写真を探しておりましたら、菜の花畑の写真がありました。どこで撮ったかも覚えていないのですが、黄色はなんだか幸せを感じますね、ブログの写真はすべて自分で撮ったものですはい。ごきげんいかがですか? 103日目:幸せが思い描けな…

103日目:幸せが思い描けない人(1)

// 会社を辞めて103日目ですって。タイトルを書き始めて、これってわたくしですわ。と自分に突き刺さった夕刻。蒸し暑いですね、ごきげんいかがですか? 最近わたくしの周りでは、物欲に関する話を、とんと聞かなくなりました。自分もそうですが、モノ買った…

102日目:自分を作り上げてゆくのは自分自身だけ

会社を辞めてから102日が経過いたしました。するっと土日で記念すべき100日目が過ぎてしまいましたが、土日は無理に更新をしないポリシーで書いておりますので、ご了承くださーい。ごきげんいかがですか? この週末、実家から母がきておりました。わたくしの…

99日目:親は親で別の人

会社を辞めて記念すべき99日が経過いたしました。タイでは「9」という数字の読みと、「進む」という意味の読み方が同じため、9は縁起の良い数字とされています。ごきげんいかがですか? 母が所用で、こちらに出てきております。最後に会ったのは1月の母の誕…

98日目:いつも言い訳をする人の心

// 前日に、翌朝9時の約束に遅くなるという電話をいただき、本日、さらに遅れそうという電話を頂いて、最終的に一時間半の遅れで、キッチンの水回りの工事をしていただいております。暑いですね、ごきげんいかがですか? 最初から無理な約束をしなければいい…

97日目:「怒り」を使うことで、周りを服従させる人

会社を辞めて97日が経過いたしました。梅雨なんだか明けたんだかわからない日々ですが、ごきげんいかがですか? 先日の怒る人を、読んでくださる方が割と多いようですので、隣人の感情に大変な思いをしている方が多いのかなぁ、と感じています。あなたのせい…

96日目:ごきげんは作れる!

会社を辞めてから96日が経過したそうです。そろそろこのタイトルもどうだなかなぁ、と思ってはおりますが、もうちょっとシャチクを引きずろうかとグダグダしております。ごきげんいかがですか? 毎回ね、ごきげんいかがですか?って聞くじゃないですか、わた…

95日目:感情の便秘対策

// 会社を辞めてから95日が経過いたしました。今年も半分が過ぎましたね、焦ったりもしますが、もうちょっとグダグダ本を読み続けていたいと思っています。ごきげんいかがですか? 先日の記事で、きちんと食べ、きちんと出すと書きました。うんちも大事です…

92日目:偶然ですが、お朔日参りにいってきました。

// 所用があり外苑まで出かけました。普段歩かない道でしたので、ぐるっと遠回りしていたところ、 熊野神社(青山熊野神社) さんがいらっしゃいましたので、ちょっと寄らせて頂きました。昨日読んだ本に熊野神社さんの由来が書いてあったのですが、わたくし…

91日目:すぐ怒る人との接し方

// わたくしの住むあたりは、都内でも有数の通勤ラッシュで知られる私鉄沿線です。しかしラッシュを過ぎると、席の譲り合い、声かけあいなどが日常の光景となる、とてものどかな路線です。そんな調子ですので、たまに他路線で怒号を聞いたりすると、すっと体…

90日目:わたくしという根っこのかたち

// 会社を辞めてしばらく、あまり人に会わず、テレビも見ず、新聞雑誌もネットニュースも制限をかけていたせいで、すっかり世情に疎くなっております。選挙カーが騒がしくなってきている毎日、ごきげんいかがですか?近所に咲いていたアガパンサスです。紫君…

89日目:自分の体の声を、自分で聞くということ

「大王だね。」雨が降ったら家事もお休みカメハメハ~、いつも夏休みのわたくしに、夫が申しました(決して嫌味ではありません)。雨の日は、あまり調子が良くないお友達が多いように感じています。温かくしてくださいね。わたくしは、苦手な雨の日も心地よ…

88日目:音楽はやはり人生に必要でした

会社を辞めてから88日が経過いたしました。ゾロ目♪。早速、毎日書く宣言を撤回し週末穏やかに過ごしてしまいましたwwでも、素晴らしい時間を過ごすことができましたのでOKです。ごきげんいかがですか?写真は、昨日の夕焼け空です、美しい空でしたね。 週…

85日目:「誰でもいい」わけないじゃないのよね

会社を辞めてから85日が経過いたしました。ちょっとづつ、お言葉をかけていただいて、励ましていただいて、喜んでおります。こんな自分でも生きてていいんだなって!(存在給低すぎー)ごきげんいかがですか? ま、なんとはなしに先日の会話の延長な感じなの…

84日目:わたくしは( )がないから出来ない、という人

雨模様でしたが、近所の神社へお参りにいってきました。神奈川県の神社庁ホームページでは、わが家の氏神様はこちらのは…ず。写真の後ろに写っているのおっきなブロッコリみたいのがご神木なのですが、こちらが巨大!で真下に行くのが怖いくらいの押し出しの…

83日目:専業主婦なんて生きている価値がない

会社を辞めてから83日が経過いたしました。 「主婦です。」の自己紹介に、ことさらに「うらやましいー」と言われることにも慣れて参りました。ごきげんいかがですか? きっと、以前のわたくしでしたら、子どももおらず、介護する年寄りもおりません、仕事で…

82日目:好きなものに囲まれたいと願うなら

会社を辞めてから82日が経過いたしました。 朝からの雨がやんで、夏至の夜長を楽しめそうな雰囲気になってきましたね。雨も必要、お日様も必要。必要なものが与えられるということは幸せなことですね。ごきげんいかがですか?ここしばらくは、情報収集に時間…

81日目:満月は20時3分

会社を辞めて81日が経過いたしました。ごきげんいかがですか?およそ、三か月何もせずにお休みさせていただいたおかげで、少しづつ外側にエネルギーを向けていけるような気がしてきました。本日は射手座の満月。満ち満ちている感じがします。そして、明日は…

75日目:「心」は、自分で満たす必要があるのです。

会社を辞めてから75日が経過いたしました。ごきげんいかがですか?周りから見るとわたくしは、写真撮りに海外行ったり、趣味がたくさんあって、自由気ままに楽しんでいる。そんな風によく言われます。傍から見てるとそうなんですって。本人はむしろ自由を求…

74日目:深層心理テストから自由を考えてみる遊び。

// 自分が知りたいと思っていることが、哲学なのか心理学なのか宗教なのか、釈然としないまま、雨に甘えて本を読み散らかしております。突破口は心理学なのかもしれないと目星はつけたのですが、心理学の入り口って幅広すぎ。ひまにまかせてwebをめくってお…

70日目:自分でなんて決めてない、と思った方へ。

// 会社を辞めてから70日が経過いたしました。びっくりするくらい、自由。 68日目:全部、自分で決めている。と考えてみる。という記事を書きました。そんなん決めてなーい!あたしの責任じゃなーい!そう思われる方もいらっしゃると思います。わたくしは、…

68日目:全部、自分で決めている。と考えてみる。

会社を辞めてから68日目が経過いたしました。 春から二か月が過ぎて、初夏へと替わりました。それでも四季は巡るし、毎日は美しいな、と感じる日々です。 唐突ですが、占いは信じますか? わたくしは、正直なところ占いが嫌いでした。 血液型なら四種類に、…

53日目:「好き」と思った感性を「もったいない」で潰さないで

会社を辞めてから53日目が経過いたしました。 最近、紅茶を飲み始めて思い出したのですが、今までも、たまに紅茶を飲んでは、また止めて、という似たようなパターンを繰り返しておりました。なんだっけな、この堂々巡り感と思いつつ、はたと、これが自分のあ…

47日目:少しだけわたくしごと「自分のじゃない価値観」という名の怪物

会社を辞めてから47日目が経過いたしました。 たびたび、価値観の話を書いておりますが、どうして?とお友達に聞かれることがありますので、ちょっと個人的なことですが残しておこうかと思いました。同じように今、感じていらっしゃる人がいたなら、なにかの…

41日目:断捨離に失敗する心

会社を辞めてから41日目が経過いたしました。 さて、まとまったお休みがあると、にぎわってくる断捨離方面の会話。お部屋きれいにするのはいいですよね、すっきりして身軽な気分になりますよね。わたくしも四月の一か月をほぼ断捨離で過ごしました。とはいい…

29日目:紅茶と「らしくらしく」をやめてみる作業

// ずっとコーヒー派のわたくしですが、最近はフレーバーティーを飲んでいます。先月末会社を辞める時にいただいた紅茶が、なんというか、しっとりと懐かしく美味しくて。今までいただいた紅茶でも割と余らせて困ってしまうことが多かったのですが、気になっ…

27日目:些末なところからの価値観の変革 炊飯器を疑え。

// 我が家には炊飯器がありません。自分にとりましては、いたって普通のことなのですが、ここ数年やたらとビックリされることが多くて、珍しいのかもと気が付き始めた次第です。人によっては、炊飯器なくてどうやってお米炊いてるの?と聞かれる方もいらっし…

25日目:気づきとピラティスの可能性

昨年夏からピラティスを始め、10ヶ月ほどが経過しました。「やっと背骨の曲がる場所、増えてきましたー。」なんていう会話をインストラクターさんとしておりましたら、ピラティス初日!という方が、「指示が全然理解出来ないんですー。」と困惑されておりま…

19日目:世界はあなたが作っている

この週末に、長野県の善光寺本堂へお参りにいきました。またあまり下調べもせずに伺ってしまい、阿弥陀如来様にご挨拶して後ろへ回ると、なにやら下へ行ける通路がありましたもので、ほいほいと階段を降りて行ったのですね。そこがですね、近年経験したこと…

14日目:叩く人、正義と恐怖。

久々に暇なものだから、普段見ることのない検索エンジン系ニュースやら見てるのですが、やたらとスケープゴートを見つけては引きずり出して石を投げつけている光景がやたらと眼に入ってきますね。やはり大勢の集まる所に首を突っ込むと、ろくなことがないな…

12日目:私はどこにでも行ける

そうだ 京都、行こう。って、JR東海のコピーですが、長い事色あせずに使われてきている優秀な「ことば」ですね。いまちらりとググりましたら、最初は1993年だそう。ぐるぐると考えていたときは、もやもやとした雲くらいだったものが、「ことば」としてそこに…

11日目:が経過

4月11日、会社を辞めてから11日が経過しました。これまでの所、ひたすら掃除をし、掃除をし。モノを捨て、モノを捨て。後で読もうと思ったまま忘れていた本を読み、また掃除をし。減らして減らして、でもまだ捨てられるに違いないと思ってるけど段々と疲れて…

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蝉の化身

大音量の蝉がこれだけたくさん集まるとホワイトノイズに似ているのね、とぼんやり思いながら、冷たくなくて胃に優しそうな飲み物を探していた。すでにこの日打ち合わせで、珈琲は三杯も飲んでいたし、まだお腹もすいていないし、特に食べたいものもない。選…